坚持泡脚去寒湿,然后补气血温肾元,现在冬天了可以多煲些羊肉汤喝,生姜几片 羊肉一到两斤当归15克 巴戟天15克。
身体素质比较弱,脾胃运化不强,气血虚,尤其肾气不足,冲任无力。好好调理一下,除了调理建议你多锻炼,规律生活,饮食营养好。
宫颈炎肯定是会影响备孕的,白带的原因有多种,所以调理需要根据你的具体情况辩证才能知道如何调理,凡是有炎症的建议炎症没完全好的时候一定药节欲。减少房事。
炎症肯定会影响备孕的,我的备孕前的准备这篇文章好好看看,人有病首先是自己药有认识然后配合治疗,如果病人自己都不配合,即使是菩萨也无能为力。
不孕不育一般指的是结婚后夫妻双方,两年以上没有采取任何避孕措施不能正常怀上。所以从时间上来说你备孕的时间也还不算太长,一定不要自己给自己压力。就你给的信息来看我看不到太多的情况,从你给的来看觉得还是比较健康的,建议治疗好宫糜2度,在试孕,你先生有做过检查吗。
[显示全部]第一泡脚可以用干姜艾叶花椒三种各适量煮水泡脚,对活血通经络去寒都很有效果。月经期间不泡。 后面的问题我就不按顺序答,总的说一下,就你的情况来看你当下一定要进行一个有思路有方案步骤的调理。你可以煮桂圆红枣枸杞子粥喝加煮好后在加少许红糖。豆浆要喝酒喝新鲜的,不要喝袋泡。平时可以在用熟地当归两种再加几片生姜煲骨头汤喝,记住不要放鸡精味精,以免破坏药性。
[显示全部]现在我每天步行上下班,每天晚上泡脚30分钟,喝黑豆糯米粥,保证三餐正常,生冷的东西已经忌口了 这些好的习惯坚持下去,另外从中医上着手健脾胃,补肝肾。。。。平日可以多煮些枸杞粥喝。