坚持泡脚去寒湿，然后补气血温肾元，现在冬天了可以多煲些羊肉汤喝，生姜几片 羊肉一到两斤当归15克 巴戟天15克。
身体素质比较弱，脾胃运化不强，气血虚，尤其肾气不足，冲任无力。好好调理一下，除了调理建议你多锻炼，规律生活，饮食营养好。
第一泡脚可以用干姜艾叶花椒三种各适量煮水泡脚，对活血通经络去寒都很有效果。月经期间不泡。 后面的问题我就不按顺序答，总的说一下，就你的情况来看你当下一定要进行一个有思路有方案步骤的调理。你可以煮桂圆红枣枸杞子粥喝加煮好后在加少许红糖。豆浆要喝酒喝新鲜的，不要喝袋泡。平时可以在用熟地当归两种再加几片生姜煲骨头汤喝，记住不要放鸡精味精，以免破坏药性。
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本帖最后由 杏林世家 于 2012-9-7 16:23 编辑 楼主你这典型的引产完了，体内污淤没排干净，肝郁气滞。除污淤，疏肝理气，痛自然会消除，乳房肿块也就没了。
"小塔塔 发表于 2012-9-19 21:48 谢谢杏林先生的解答！心里大概有数了…… 如果能看到，还想继续追问下，我用的是不锈钢的锅子，可以吗？ ..." 砂锅煎药最好,不要用金属器皿
你的问题的确够多，我一个一个来. ，①中药长时期服用，身体会产生抗药性吗？（迷茫到底还要不要继续吃。） 中医治疗只要对路就能起到效果，不对路不但没有疗效可能会耽误治疗的最好时期，至于服用久了会抗药，我没听说过。 ②期间间断过几次，是不是会影响药效？ 如果服了本身起到一定效果了，后面有不服了肯定会影响疗效。 ③是不是一定要自己煎？ 煎药看似简单其实是有讲究的，细的很多，但主要的几点器皿水质火候煎熬的时间，煎熬好的药也讲究新鲜和当下的效果，所以今天煎好的药留在明天或多日服用肯定影响效果。
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