我在 播种网的微博 上面看到的,我自己也有收集了很多孕期食疗方面的内容哇,一起讨论讨论。 【利于优生的饮食--改善偏黑的皮肤】有些夫妻的皮肤偏黑,准妈妈平时就注意多吃些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成具有干扰作用,从而减少黑色素的沉淀,为以后生下皮肤白嫩细腻的婴儿打好基础。富含维生素C的食物有葡萄、番茄、鲜枣、苹果、洋葱等蔬菜和水果。苹果是准妈妈的首选。
[显示全部]我在 播种网的微博 上面看到的,我自己也有收集了很多孕期食疗方面的内容哇,一起讨论讨论。 【利于优生的饮食--改善偏黑的皮肤】有些夫妻的皮肤偏黑,准妈妈平时就注意多吃些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成具有干扰作用,从而减少黑色素的沉淀,为以后生下皮肤白嫩细腻的婴儿打好基础。富含维生素C的食物有葡萄、番茄、鲜枣、苹果、洋葱等蔬菜和水果。苹果是准妈妈的首选。
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